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男人补肾有方 鹌鹑鸽肉领头羊

2017-06-20 15:02:02      点击:

中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。

 

  鹌鹑补肾

  所含:鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。

  功效:具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力,提高性欲。

  鸽肉补肾

  鸽子又称“白凤”,雌雄交配很频密,繁殖能力很强。

  所含营养:鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、和铁、锌等营养成分。

  功效:具有补肾填精、温阳益气的作用。另外,将鸽肉、鸽子蛋和一起清蒸或煲汤食用,能使阴茎勃起更加有力。

 

 

  驴肉补肾

  俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”。

  所含营养:驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。

  功效:中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的、勃起无力等症状。

  泥鳅补肾

  所含营养:泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。

  功效:具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤,可以滋补强身、增强体力,提高性功能。

  羊肉补肾

  《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。

  功效:现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量,确有壮阳作用。

  注意:羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发。