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6种食物让男人重振雄风 民间秘传壮阳补肾偏方

2017-11-11 11:01:06      点击:
对于男性朋友们来说,性功能减退无疑是一件十分尴尬的事情,这将极大地损害到男性的自信心,并且很容易招到女人的不满,以至于可能会引起夫妻关系的不和睦。所以平时需要注意预防男人性功能异常的情况出现,以及注意护理好男人性功能的情况,民以食为天,在这就先给大家介绍吃什么对男人的性功能有好处。
 
男人想要重振雄风? 这6种食物必不可少
 
1、韭菜
 
韭菜还是传统中药,有“起阳草”之名,它的营养丰富,如含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素等。韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾病患者。
 
2、羊肾
 
又称羊腰子,含有丰富蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、维生素E等营养物质,性温,有生精益血,壮阳补肾功效。适用于肾虚阳痿者食用。
 
3、牡蛎
 
它含有丰富的锌元素及铁、磷、钙优质蛋白质、糖类及多种维生素。有滋阴潜阳,补肾涩精功效。男性常食牡蛎可提高性功能及精子的制量,对遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的食疗效果。
 
4、坚果
 
坚果是硒元素的最佳来源,硒元素有助于产生健康的精子。
 
5、荔枝
 
有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功能,既可健身益颜,又可用于是治疗肾亏梦遗,健忘失眠。常食荔枝能改善人的性能力,对遗精,阳痿,早泄,有辅助治疗作用。
 
6、鸡蛋
 
鸡蛋具含有丰富的维生素b6。维生素b6还可以有效地提高睾丸酮的荷尔蒙,来维持性功能。
 
中医这么认为,其发病多与心、肝、脾、肾有关。患者在药物、心理治疗的同时,还可配合食疗,可达到事半功倍的效果。那么民间偏方具体是哪些?
 
民间秘传的壮阳补肾偏方
 
1、羊藿酒
 
淫羊藿60克,烧酒500毫升,鹿茸1.5克,食盐些许同浸,7~15天后,每晚一次,每次喝两盅,每盅约20毫升。
 
2、韭菜蚯蚓
 
大蚯蚓11条,剖开洗净,加韭菜汁捣匀,热酒冲服,每日一次,连服7日。
 
3、菊花醪
 
甘菊花10克剪碎,与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀,煮沸,顿食,每日两次,治相火妄动所致早泄。
 
 
4、白果粥
 
白果12克,腐皮45~80克,大米适量。白果去壳与皮,白米置砂锅中,加水适量煮粥,每日一次。
 
5、桂圆酿
 
桂圆肉200克,放在细口瓶内,倒入60度白酒400毫升,封闭瓶口,半个月后饮用。每日两次,每次10~20毫升。
 
6、青虾炒韭菜
 
青虾250克,韭菜100克。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒、酱油、姜丝等调料,再加韭菜煸炒即可。
 
7、泥鳅炖豆腐
 
泥鳅500克,豆腐250克。泥鳅去鳃肠内脏,洗净放大锅中,加食盐少许及适量水、料酒,清炖至五成熟,加入豆腐,再炖至鱼熟烂即可。吃鱼和豆腐,并饮汤。