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如何预防遗精

2017-10-31 10:42:00      点击:
1.要了解性生理卫生知识,纠正错误观念,消除不必要的思想负担,要用科学知识武装自己。
 
如何预防遗精
 
2.青少年患者要树立起崇高的理想和良好的品德,多接触健康、进步、有益的事物,排除异性的杂念,想入非非,沉缅于空虚幻想之中,力戒早恋,以免带来严重后果。
 
3.节制性生活,戒除手淫,少进烟、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等辛辣刺激性食物,羊肉、狗肉等热性的食品,不宜轻卒地进服,具有强壮兴奋性质的药物。
 
4.睡前用冷水洗涤外阴,不宜使用烫水。
 
5.睡时宜取屈膝侧卧的姿势,不宜仰面平卧。被褥不能过厚、过暖,被上不可复盖衣物,加重压力。
 
6.如有包皮过长,应作环切手术。如有龟头炎、血精、前列腺炎应及时治疗。